STRESA NOTURĪBA

STRESA NOTURĪBA

KAS IR STRESA NOTURĪBAS PROGRAMMA?

Pielāgojies pārmaiņām, parūpējies par darbinieku emocionālo labsajūtu un spēju produktīvi darboties!

Krasas pārmaiņas darba vidē prasa, lai darbinieki pastiprināti rūpētos ne tikai par savu fizisko, bet arī mentālo veselību. Nestabilitātes brīžos liela daļa darbinieku izjūt stresu un ir noraizējušies par nākotni. Šis nemiers spēcīgi ietekmē motivāciju un darba produktivitāti.

Izvēlies pareizo stratēģiju, kā vislabāk motivēt darbiniekus un saglabāt pozitīvu uzņēmuma kultūru! Sniedzot darbiniekiem iespēju piedalīties Stresa noturības veicināšanas programmā, tiek izrādītas rūpes par uzņēmuma komandu un uzsvērta cilvēka labsajūtas nozīme darba spēju veicināšanā.

STRESA NOTURĪBAS PROGRAMMAS IEGUVUMI

Dzīvesspēka veicināšanas programma palīdzēs veicināt darbinieku dzīvesprieku, iekšējo motivāciju, psiholoģisko noturību un vairot pozitīvas emocijas komandas vidū, izmantojot zinātniski pamatotas psiholoģijas metodes .

Stresa
pārvaldības prasmes

Dalībnieki mācās saprast un atpazīt savas emocijas, domas, kā arī priekšstatu kļūdas, kas, savukārt, veicina labāku spriedzes regulāciju. Dažādu praktisku relaksācijas un apzinātības paņēmienu apgūšana, kas veicina labāku garīgo veselību.

Dzīvesspēka
resursi

Dalībnieki attīsta prasmes, kas palīdz veicināt pozitīvas emocijas un dzīvesprieku, mācās novērtēt savus talantus gūt gandarījumu ikdienas situācijās. Uzdevumi veicina arī komandas sadarbību emocionāli patīkamā vidē.

Palielināta
komandas iesaiste

Maratona laikā varēs dalīties iespaidos ar kolēģiem, savstarpēji mācīties un uzturēt draudzīgu sacensību garu, vienam otru motivējot.

STRESA NOTURĪBAS PDF MATERIĀLS

Vēlies uzzināt vairāk?

Ievadi e-pastu un lejupielādē Stresa noturības PDF materiālu!

    KĀ NORISINĀSIES STRESA NOTURĪBAS PROGRAMMA?

    DARBINIEKU IESAISTES PLATFORMA

    Programma pieejama digitālā un ērti lietojamā platformā.

    Profila izveide

    Lai piekļūtu dienas padomiem un uzdevumiem, darbiniekiem sākotnēji platformā jāizveido savs profils.

    Uzdevumu izpilde

    Katru darba dienu atveras jauns uzdevums, kuru jāizpilda noteiktā laika periodā.

    Punktu sistēma

    Par katru izpildīto uzdevumu tiek saņemti punkti papildu motivācijai, kuri veido mēneša rezultātu.

    Balvas

    Par sakrātajiem punktiem un izpildītajiem uzdevumiem – iespēja laimēt pārsteiguma balvas un gūt atzinību

    Microlearning with gamification elements for employee engagement and well-being

    Profila izveide
    Lai piekļūtu dienas padomiem un uzdevumiem, darbiniekiem sākotnēji platformā jāizveido savs profils.

    Uzdevumu izpilde
    Katru darba dienu atveras jauns uzdevums, kuru jāizpilda noteiktā laika periodā.

    Punktu sistēma
    Par katru izpildīto uzdevumu tiek saņemti punkti papildu motivācijai, kuri veido mēneša rezultātu.

    Balvas
    Par sakrātajiem punktiem un izpildītajiem uzdevumiem – iespēja laimēt pārsteiguma balvas un gūt atzinību

    Microlearning with gamification elements for employee engagement and well-being
    Digital microlearning platform with gamification elements

    IZMĒĢINI DEMO KONTU!

    Mudini darbiniekus
    rūpēties par savu labsajūtu!

    IZMĒĢINI DEMO KONTU!

    Mudini darbiniekus
    rūpēties par savu labsajūtu!

    ATSAUKSMES
    Latvenergo
    Mārketinga projektu vadītāja

    Diāna Valdemāre

    “Sadarbībā ar Efectio komandu izveidojām darbinieku motivācijas programmu, lai iedzīvinātu vērtības un aicinātu darbiniekus pievērsties veselīgākam dzīvesveidam. Izdevās lieliski! Darbinieki iesaistījās ar aizrautību, saliedējās dažādas paaudzes un profesiju pārstāvji. Paldies Efectio komandai par atvērtību, atsaucību un ieklausīšanos mūsu vēlmēs!”

    Accenture
    Kurzemes reģiona vadītājs / Accenture

    Guntis Čoders

    "Efectio ir lielisks rīks, kas palīzeja mūsu kolektīva attiecību uzlabošanai un savstarpējās mijiedarbības viecināšanai arī ārpus ikmēneša kopīgajām tikšanās reizēm. Papildus tam, iespējams gan iemācīties, ko jaunu, par veselīgu dzīvesveidu, gan motivēt kolēģus arī piekopt veselīgos ieradumus."

    Conexus
    Vides un darba drošības departamenta vadītājs

    Mārtiņš Žogots

    Līdz šim esmu saskāries ar dažādām veselības veicināšanas platformām, bet tās visas ir bijušas ārvalstu uzņēmumu veidotas. Prieks, ka beidzot šāds latviešu veidots risinājums ir pieejams tirgū. Tas, protams, atvieglo savstarpējo sadarbību, to padarot ātru un vienkāršu."

    Bite
    Cilvēkresursu nodaļas vadītāja

    Ance Kovale

    “Efektīvi! Tā vienā vārdā varam aprakstīt Efectio izaicinājumu mēnesi Bitē. Ar mūsu uzņēmuma vērtībām atbilstošiem uzdevumiem un izaicinājumiem iedvesmojām viens otru gan veselīgākiem, gan sociāli atbildīgākiem ikdienas darbiem un nedarbiem. Kopā mēs varam vairāk! #kopāspēks”

    KĀ NODROŠINA STRESA NOTURĪBAS PROGRAMMU?

    SPECIĀLISTU KOMANDA

    "Dzīvesspēka maratonu", stresa noturības programmu uzņēmumiem, veidojusi sertificētu kognitīvi biheiviorālo psihoterapeitu komanda no terapijas centra "Intellego".